Вітаміни NutritQ — базова підтримка на щодень

Навіть за збалансованого харчування вітамінний профіль раціону не завжди ідеальний: ми проводимо мало часу на сонці, їмо нерівномірно, живемо в режимі стресу та високих навантажень. Категорія «Вітаміни» NutritQ зібрана навколо чотирьох ключових продуктів: D3 + K2 Vitamin Complex 5000 IU, D3 + K2 Vitamin Complex 1000 IU, B7 Biotin Complex та Vitamin C with bioflavonoid. Разом вони закривають базові запити — кістки та судини, імунітет, шкіру, волосся, нігті й антиоксидантний захист.

Чому вітаміни мають значення для щоденного самопочуття

Вітаміни беруть участь у десятках критично важливих процесів:

• вітамін D3 — регулює засвоєння кальцію та фосфору, впливає на кісткову систему, м’язи, імунну відповідь та психоемоційний фон;
• вітамін K2 — активує білки, що спрямовують кальцій у кістки та допомагають не допускати його надлишкового відкладання в судинах;
• біотин (B7) — кофермент у синтезі жирних кислот і кератину, пов’язаний із станом волосся, нігтів і шкіри;
• вітамін C — класичний водорозчинний антиоксидант, підтримує імунітет, синтез колагену та стан судин, шкіри, ясен.

Логіка NutritQ — не гіпердози «на всяк випадок», а продумані формули з фізіологічними кількостями, які можна вписати в щоденний режим дорослої людини.

Вітамінні комплекси NutritQ у цій категорії

D3 + K2 Vitamin Complex 5000 IU: концентрована підтримка D3

D3 + K2 Vitamin Complex 5000 IU — висококонцентрований комплекс для ситуацій, коли фокус на корекції або вираженій нестачі вітаміну D (за даними аналізів або за рекомендацією лікаря). Одна капсула містить 125 мкг вітаміну D3 (5000 МО) та 100 мкг вітаміну K2 (MK-7) в олійній основі.

Ключові акценти формули:

• поєднання D3 + K2 — не лише підвищення рівня кальцію в крові, а й його «напрямлення» до кісток з одночасним захистом судин від кальцифікації;{index=6}
• зручний формат для коротко- або середньострокових курсів при вираженому дефіциті D3 (за погодженням із фахівцем);
• олійнa капсула — для кращого засвоєння жиророзчинних вітамінів.

Рекомендоване застосування для дорослих: 1 капсула на добу під час або після їжі, без перевищення добової дози. Тривалість курсу й доцільність такої концентрації варто узгоджувати з лікарем.

D3 + K2 Vitamin Complex 1000 IU: щоденний профілактичний формат

D3 + K2 Vitamin Complex 1000 IU створений як щоденний варіант для базової підтримки рівня вітаміну D. В одній капсулі — 25 мкг вітаміну D3 (1000 МО) і 100 мкг вітаміну K2 (MK-7) у соняшниковій олії.

Особливості продукту:

• фізіологічна доза D3, логічна для повсякденного прийому без «ударних» навантажень;
• та ж синергія з K2, що й у 5000 IU, але у форматі профілактичної підтримки кісток, судин, імунітету та м’язової функції;
• 60 капсул у банці — зручно для тривалого курсу.

Режим: дорослим зазвичай рекомендують 2 капсули на добу під час їжі (за інструкцією на упаковці), дітям від 6 років — 1 капсула, за погодженням із лікарем. Тривалість прийому й інтервали між курсами визначають індивідуально.

B7 Biotin Complex: біотин + L-цистеїн + L-метіонін

B7 Biotin Complex — це вітамінно-амінокислотна формула, орієнтована на нутрієнтну підтримку волосся, шкіри та нігтів. Одна капсула містить 100 мг L-цистеїну, 100 мг L-метіоніну та 0,15 мг біотину (вітамін B7).

Ключові моменти:

• біотин у фізіологічній дозі, близькій до європейських рекомендацій, без мегадоз;
• L-цистеїн та L-метіонін — сірковмісні амінокислоти, пов’язані із синтезом кератину й міцністю волосся та нігтів;
• веганська капсула (HPMC) та мінімалістичний склад.

Режим: 1 капсула на день під час їжі, курсом 8–12 тижнів, за потреби — довше за рекомендацією фахівця. Продукт не є «засобом від випадіння волосся», а елементом загального підходу: харчування + догляд + спосіб життя.

Vitamin C with bioflavonoid: природний вітамін C + флавоноїди

Vitamin C with bioflavonoid поєднує природний вітамін C з екстракту ацероли з флавоноїдним комплексом. В одній капсулі — 200 мг вітаміну C, цитрусові біофлавоноїди, рутин, гесперидин, а також мікродози магнію (7 мг) і кальцію (18 мг).

Профіль дії комплексу:

• антиоксидантна підтримка та робота з оксидативним стресом;
• допомога імунній системі в періоди сезонних навантажень, стресу, дефіциту свіжих овочів і фруктів;
• участь у синтезі колагену (шкіра, судини, ясна, сполучна тканина);
• фокус на мікроциркуляцію й капілярну стійкість за рахунок рутина та гесперидину.

Рекомендоване застосування: 1 капсула на добу під час їжі, частіше в першій половині дня; типова тривалість курсу — 6–8 тижнів.

Як обрати потрібні вітаміни NutritQ

• Фокус на кістки, судини та «сонячний» вітамін — щоденна підтримка: D3 + K2 1000 IU; — корекція/виражений дефіцит (за аналізами та рекомендацією лікаря): D3 + K2 5000 IU курсами.
• Акцент на волосся, шкіру та нігті — B7 Biotin Complex як джерело біотину та сірковмісних амінокислот у рамках комплексної програми догляду.
• Імунна та антиоксидантна підтримка — Vitamin C with bioflavonoid для щоденного антиоксидантного та «капілярного» супроводу в період сезонних змін чи підвищених навантажень.

Комбінації можливі (наприклад, D3+K2 + Vitamin C, або D3+K2 + Biotin Complex), але при поєднанні кількох продуктів варто слідкувати за сумарними дозами та, за наявності хронічних станів чи медикаментів, узгоджувати схему з лікарем.

Важливі застереження

Усі продукти NutritQ у цій категорії — дієтичні добавки. Вони не є лікарськими засобами, не призначені для діагностики, лікування чи профілактики захворювань і не гарантують певного результату.

Перед початком прийому:

• уважно прочитайте етикетку та інструкцію на сторінці продукту;
• не перевищуйте рекомендовані добові дози;
• при вагітності, лактації, наявності хронічних захворювань, прийомі антикоагулянтів або інших ліків обов’язкова консультація з лікарем.

FAQ: запитання про вітаміни NutritQ

Чим відрізняються D3 + K2 1000 IU та 5000 IU і що обрати?

1000 IU — формат для щоденної профілактичної підтримки, коли йдеться про базове покриття потреб у D3. 5000 IU — концентрований варіант, який логічно розглядати короткими курсами при вираженому дефіциті або за чіткою рекомендацією фахівця. В обох комплексах є 100 мкг K2 (MK-7), які допомагають «спрямувати» кальцій у кістки.

Чи можна одночасно приймати D3 + K2, Biotin Complex і Vitamin C?

Такі комбінації можливі: D3 + K2 — база для кісток, судин та імунітету; Biotin Complex — акцент на волосся/шкіру/нігті; Vitamin C — антиоксидантний супровід. Важливо дотримуватися рекомендованих доз і враховувати загальну кількість нутрієнтів з інших добавок і раціону. За наявності хронічних станів або прийому ліків бажано погодити схему з лікарем.

Чи потрібні аналізи перед прийомом вітаміну D?

Для розуміння стартового рівня D3 та вибору між «м’яким» профілактичним режимом і більш концентрованими схемами аналіз 25(OH)D бажаний. Особливо це стосується використання високих доз (5000 IU і більше) або тривалих курсів. Без аналізів доречніше орієнтуватися на помірні дози й короткі курси, узгоджені з фахівцем.

Скільки часу приймати B7 Biotin Complex і Vitamin C with bioflavonoid?

Для B7 Biotin Complex зазвичай орієнтуються на курси 8–12 тижнів із подальшим переходом на підтримувальний режим або перерву. Для Vitamin C with bioflavonoid типовий курс — 6–8 тижнів у сезон підвищених навантажень. Надалі схему можна адаптувати залежно від сезону, раціону й задач, бажано — з урахуванням рекомендацій спеціаліста.